Tämän laskurin avulla pystyt selvittämään suuntaa antavan päivittäisen energiantarpeesi. Mikäli sinulla on vielä liikakiloja pudotettavana, tulee energiansaantia hieman vähentää.

Paino:
Aktiivisuus:	Todella kevyttä Kevyttä Kohtalainen Raskas